Error loading page.
Try refreshing the page. If that doesn't work, there may be a network issue, and you can use our self test page to see what's preventing the page from loading.
Learn more about possible network issues or contact support for more help.
Title details for Здоровый позвоночник. Курс упражнений для поддержания осанки и избавления от боли by Борщенко, Игорь - Available

Здоровый позвоночник. Курс упражнений для поддержания осанки и избавления от боли

by Борщенко, Игорь
ebook
Read a sample Read a sample
Попробуйте в течение пяти минут походить по комнате, чуть наклонившись вбок. Уже через минуту вы почувствуете боль не только в пояснице, но и в шее, позже появится и головная боль. А ведь многие люди подобным образом ходят всю жизнь, не отдавая себе отчета в том, что незначительные изменения осанки могут привести к самым разным хроническим заболеваниям! Головные боли и боли в позвоночнике, вегетососудистая дистония, остеохондроз, грыжи межпозвонковых дисков – вот далеко не полный перечень недугов, вызванных неправильным положением тела. Вывод очевиден: надо исправлять осанку. Но как? Можно ли ее сформировать в зрелом возрасте? Как поставить ее своим детям?В новой книге известного вертебролога, специалиста в области лечения заболеваний позвоночника Игоря Борщенко опубликован его уникальный курс постановки осанки в любом возрасте. Занимаясь по методу И.А. Борщенко, вы приобретете здоровую привычку двигаться физиологично.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

  • Creators

  • Publisher

  • Release date

    January 28, 2025

  • Formats

    • OverDrive Read

      • ISBN: 9785046393071

    • EPUB ebook

      • ISBN: 9785046393071
      • File size: 5032 KB

  • Accessibility

    No publisher statement provided

  • Languages

    • Russian

Formats

  • OverDrive Read
  • EPUB ebook

subjects

Languages

  • Russian