Advanced
Error loading page.
Try refreshing the page. If that doesn't work, there may be a network issue, and you can use our self test page to see what's preventing the page from loading.
Learn more about possible network issues or contact support for more help.
Title details for Эмоциональный взрыв by Антонов, Егор - Available

Эмоциональный взрыв

by Антонов, Егор
ebook
1 of 1 copy available
Borrow Read a sample Read a sample
1 of 1 copy available
Представьте себе, что вы могли бы управлять собственным настроением. Волевым усилием запускать механизм выработки гормонов радости, помогая своему организму бороться с болезнями, легче преодолевать кризисные периоды, давать отпор депрессии и просто разбавлять серые будни всполохом ярких красок.Представьте на минуту, что ваши эмоции подвластны контролю не хуже, чем ваши мысли. На что бы вы оказались способны, обладая такими навыками?..Герой данной книги находит ответы на этот вопрос. Через его историю описываются упражнения и техники, благодаря которым читатель научится поднимать свое настроение и оставаться позитивным, невзирая на внешние обстоятельства.

Formats

  • OverDrive Read
  • EPUB ebook

subjects

Languages

  • Russian

Loading
Check out what's being checked out right now Content of this digital collection is funded by your local Minuteman library, supplemented by the Massachusetts Board of Library Commissioners and the Institute of Museum and Library Services.